Архив декабря, 2008

Смириться с выпирающим, как у кенгуру животом невозможно! Он – постоянное напоминание о возрасте, не застегивающихся брюках и фразе про «проглоченный арбуз».

Добиться плоского живота можно разными способами, но большинство из них работают только в комплексе. Итак, обо всем и по порядку.

Прочитать остальную часть записи ‘Смириться с выпирающим животом невозможно!’ »

Метки:живот, советы, стройный

Позаботьтесь о своём сердце. Держите баланс! Правильный баланс калия, кальция, магния, фосфора - залог здоровья сердца. Чтобы синусовый узел работал слаженно, сердцу необходим калий.

Он содержится в сухофруктах, бананах, орехах, печеном картофеле, морской капусте, соевых продуктах, сардинах, мясе. Соотношение калия и натрия в рационе здорового человека должно составлять 1:2.

Прочитать остальную часть записи ‘Позаботьтесь о своём сердце’ »

Метки:баланс, сердце

Каждой маме хочется чтобы ее ребенок был бодр, здоров, пореже хандрил и хорошо учился. Но не каждая мама знает, что в этом ей хорошим помощником может стать ароматерапия. Главное нужно знать правила использования аромамасел для деток.

Во-первых, аромамасла необходимо использовать в минимальных дозах, ведь нос и вообще организм ребенка весьма чувствителен. Необходимо строго соблюдать дозировку и рекомендации к применению аромамасел.

Прочитать остальную часть записи ‘Ароматерапия для детей’ »

Метки:ароматерапия, здоровье, советы

Какая-никакая ,а зима все-таки наступила. Будь то снежная ,будь то солнечная и безоблачная ,будь то совсем без снега и морозов ,но все равно начинается обострение острых респираторных заболеваний - в народе попросту - простуда.

Главной причиной возникновения простуды, является резкое переохлаждение организма. Чаще всего это происходит в результате сквозняков при вспотевшем теле или какой-то его части. Тем более опасность подхватить эту болезнь возрастает, если организм переутомлён и ослаблен.

Прочитать остальную часть записи ‘Лечим простуду’ »

Метки:лечение, простуда, советы

Первым делом я решила изменить свой образ жизни. Я стала прислушиваться к себе, анализировать что мне нужно в данный период времени. Когда все соответствует твоим желаниям, наступает умиротворение и давление остается в норме. Есть простая истина- человек есть то, что он ест. Поэтому для понижения давления я с утра выпиваю полстакана кипяченой воды с добавлением нескольких капель сока свежего лимона.

Прочитать остальную часть записи ‘Как понизить высокое давление без таблеток’ »

Метки:давление, здоровье, советы

История применения эфирных масел насчитывает более 5000 лет. В “Старом Завете” рецепты композиций эфирных масел Бог передавал Моисею. В Аюрведе (направление восточной медицины, цель которого - достижение здоровья путем установления равновесия и гармонии) эфирные масла восстанавливают дисбаланс в системах тепло-холод, сухость-влажность, материя-сознание.

Прочитать остальную часть записи ‘Ароматерапия в традиционных и нетрадиционных системах оздоровления’ »

Метки:ароматерапия, здоровье, каппо, медицина, релаксация

Сокращение временного отрезка для сна повышает риск развития заболеваний сердца. Заключения научно-медицинского анализа, преданные гласности в понедельник, однозначно демонстрируют это.

Определилось, что 33% инфарктов и инсультов вызывается ночным сном протяженностью 7,5 часов и менее. Результаты исследования специалистов есть в журнале “Архивы Американской Медицинской Ассоциации по внутренним заболеваниям”.

Прочитать остальную часть записи ‘Недосып – прямой путь к инфаркту’ »

Метки:инсульт, инфаркт, сердце, сон

Греция, являясь одной из стран с самыми высокими показателями курящих Европейского Союза, планирует ввести ограничение на курение в общественных местах с 2010 года. В стране уже сейчас запрещается “дымить” в такси, больницах и офисах.

Кроме этого хозяев ресторанов и кафе обязали добавить особые зоны для курящих и некурящих, но это не исполнялось. Соответственно этому закону, за курение в в любых общественных местах курильщиков ожидает штраф в 300 евро.

Прочитать остальную часть записи ‘Греция внесла ограничение на курение во всех общественных местах.’ »

Метки:Греция, курение, ограничение

Для того, что бы ресницы были густыми и хорошо росли, можно применить такой способ. Возьми персиковое или миндальное масло (обрати внимание на производителя масла – отечественные производители выигрывают перед различными китайскими и индийскими).

С помощью ватной палочки аккуратно нанеси масло на ресницы от корней до кончиков. После этого подогрей масло и пропитай им ватные кружочки. На 10 минут положи кружочки на брови и прикрой сверху полотенцем.

Прочитать остальную часть записи ‘Уход за бровями и ресницами’ »

Метки:брови, женщины, красота, ресницы, советы

Медведев завизировал новый закон “О внесении изменений в федеральный закон “О бюджете Федерального фонда обязательного медицинского страхования на 2008 год и на плановый период 2009 и 2010 годов”.

Данный закон был утвержден Государственной Думой 4 июля 2008 г. и одобрен Советом Федерации 11 июля 2008 года.

Прочитать остальную часть записи ‘Медведев подписал новый закон, который уточняет бюджетные параметры Фонда обязательного медицинского страхования.’ »

Метки:бюджет, Медведев, медицинское страхование