Архив ноября, 2010

Процесс старения начинается сразу после появления человека на свет. Только в детстве и юном возрасте мы не замечаем этого, поскольку идёт рост всех наших частей тела и внутренних органов и вновь появляющиеся клетки организма преобладают над отмирающими в процессе старения. Но в среднем после 25 лет картина меняется с точностью до наоборот. Эти процессы изучает наука геронтология. Ученые-геронтологи утверждают, что есть два вида старения: физиологическое и патологическое. И если второе является следствием каких-либо сбоев внутренних часов организма и с ним нужно бороться, то первое нужно принять как должное, но не забывать при этом, что отпущенные природой годы можно жить полноценной жизнью, поддерживая организм в оптимальном состоянии в соответствии с биологическим возрастом.

Прочитать остальную часть записи ‘Активный образ жизни продлевает молодость’ »

Метки:долголетие, молодость, питание

Красивое загорелое тело – не это ли мечта каждой девушки? В своем стремлении приобрести «шоколадный» оттенок кожи мы часто готовы лежать под палящим летним солнцем часами, не задумываясь о том, что кроме загара приобретаем еще ожоги, пигментные пятна и предпосылки для развития злокачественной опухоли. Но всего этого можно избежать, если выполнять несколько элементарных правил, которые помогут сделать наше тело не только красивым, но и здоровым…
Прочитать остальную часть записи ‘Красивый загар без риска для здоровья’ »

Метки:загар, кожа, тело

Нежнейшие воздушные пирожные со взбитыми сливками, изысканный шоколад, тающий во рту… Ммм… Против таких соблазнов устоять просто невозможно. Ведь они в считанные минуты способны поднять нам настроение и подарить ощущение счастья. И это не удивительно.

Прочитать остальную часть записи ‘Сладкое счастье. А что потом?’ »

Метки:рацион, сахар, сладости