Архив сентября, 2011

Природа наделила наш организм способностью реагировать соответствующим образом на стрессовые ситуации. В результате нервного напряжения выделяется большое количество таких гормонов, как адреналин и кортизол, которые улучшают работоспособность, повышают концентрацию внимания и ускоряют мыслительные процессы. Однако длительное или кратковременное, но частое пребывание в состоянии стресса отрицательно воздействуют на нашу иммунную систему. Особенно опасен для иммунитета продолжительный стресс
Прочитать остальную часть записи ‘Победи стресс - стань опять красивой!’ »

Метки:самочувствие, стресс