Исследования, проведенные иранскими учеными, показали, что шафран (который, к слову, является самой дорогой приправой в мире) смягчает проявления предменструального синдрома.

ПМС страдает каждая вторая женщина. Он проявляется в приступах мигрени, тошноте, запорах, ухудшении настроения, чрезмерной раздражительности и нервозности.

Шафран при женских недомоганиях

Исследование проводили на пятидесяти женщинах, которые последние полгода страдали ПМС. Одной половине женщин, участвовавших в эксперименте, давали таблетки-пустышки, а второй половине – таблетки с экстрактом шафрана.

После двухмесячного курса более 60% женщин, которых лечили шафраном, почувствовали значительное улучшение самочувствия. У них исчезли мигрени, ослабились проявления депрессии.

Как выяснилось, шафран влияет на повышение уровня серотонина (так называемого гормона счастья) и поэтому поднимает настроение, улучшает самочувствие.

Метки:женщины, пмс, самочувствие, шафран

Связанные записи

Оставить ответ

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий