Особую роль в регулировании ритма сердечных сокращений играет магний (отруби, черный хлеб, рис, овсянка, фасоль, сухофрукты, бананы).
Последние исследования подтверждают важнейшее значение для организма фруктосахаридов (лук, чеснок, соя, бобы) – снижается риск артериальной гипертензии, улучшаются показатели артериального давления.
Представители сильной половины человечества страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями намного чаще, чем женщины.
Снизить риск помогут диета и здоровый способ снятия стрессов.
Метки:баланс, гипертензия, давление, магний, организм, сердце, стресс, фруктосахариды
Оставить ответ
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий