У тех, кто занимается спортом, часто бывают растяжения сухожилий.
Если сделать специальный компресс, то можно быстро избавится от болезненных воспалений, например сухожилий локтя, при тренировках теннисистов.
Столовую ложку виноградного уксуса развести стаканом воды, смочить хлопчатобумажную ткань, отжать и обернуть вокруг больного сустава. Есть и другие способы: в качестве компресса можно положить слой тёртого хрена или творога, сверху обернуть плотной материей.
Компресс можно держать двадцать минут, а потом смыть.
Метки:воспаления, компресс, растяжение, спорт, сухожилия
Оставить ответ
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий