Отправляясь в отпуск, в нашей голове зреют самые положительные мысли: во-первых, мы, наконец, отдохнем от рабочих будней и городской суеты, во-вторых, увидим красивые и новые места, в-третьих, насладимся южным солнцем, искупаемся в прохладной воде и получим отличный загар. Но самое главное многие отдыхающие попросту забывают – это болезни, которые могут возникнуть в результате перемены климата, пищи и воды. Новая обстановка не всегда может пойти на пользу. Поэтому в этой статье вы сможете найти для себя несколько советов, которые помогут предотвратить форс-мажорные ситуации на отдыхе
Прочитать остальную часть записи ‘Пляжные болезни’ »

Метки:лето, отдых, пляж

На наше состояние, как внутреннее, так и внешнее, влияют многие факторы. Чтобы сохранить здоровье и красоту, мы делаем многое: худеем, занимаемся спортом, ведем здоровый образ жизни. Однако не все люди хотя бы раз задумывались над тем, правильно ли они отдыхают. А ведь полноценный здоровый сон, активный и пассивный отдых и разнообразный образ жизни позволяют нам заряжаться той энергией, которой бы хватило на целый день
Прочитать остальную часть записи ‘Умеете ли вы правильно отдыхать?’ »

Метки:отдых, сон