Вы простудились, и у вас пропал аппетит? Не запихивайте в себя еду, руководствуясь словом «надо». Ничего страшного не случится, если вы поголодаете денек-другой. Главное – пейте как модно больше жидкости, это способствует скорейшему выведению из организма токсинов.

Прочитать остальную часть записи ‘Как питаться при простуде’ »

Метки:аппетит, питание, простуда, рацион

Какая-никакая ,а зима все-таки наступила. Будь то снежная ,будь то солнечная и безоблачная ,будь то совсем без снега и морозов ,но все равно начинается обострение острых респираторных заболеваний - в народе попросту - простуда.

Главной причиной возникновения простуды, является резкое переохлаждение организма. Чаще всего это происходит в результате сквозняков при вспотевшем теле или какой-то его части. Тем более опасность подхватить эту болезнь возрастает, если организм переутомлён и ослаблен.

Прочитать остальную часть записи ‘Лечим простуду’ »

Метки:лечение, простуда, советы