Мимо этого кустарника проходить не желательно. Польза боярышника не только в его плодах, но и в листьях. Их рекомендуется собрать и засушить на зиму. Настойка плодов и листьев боярышника (10 г цветков с листьями настоять 10 дней в в 70%-ном спирте или 100 мл водки, профильтровать и хранить в темной посуде) хорошо помогает для лечения ангины.

Прочитать остальную часть записи ‘Чудо ягодка – боярышник’ »

Метки:боярышник, расслабляющее, сердце

Опубликовал admin 30 октября 2009, 9:06 дп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

Особую роль в регулировании ритма сердечных сокращений играет магний (отруби, черный хлеб, рис, овсянка, фасоль, сухофрукты, бананы).

Последние исследования подтверждают важнейшее значение для организма фруктосахаридов (лук, чеснок, соя, бобы) – снижается риск артериальной гипертензии, улучшаются показатели артериального давления.

Прочитать остальную часть записи ‘Держи баланс!’ »

Метки:баланс, гипертензия, давление, магний, организм, сердце, стресс, фруктосахариды

Опубликовал admin 6 марта 2009, 7:22 пп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

В последнее время в мире мы наблюдаем огромное количество не просто полных, а очень толстых людей. Женщины, мужчины и даже дети страдают от избыточного веса. При этом с другой стороны страх ожирения у многих вызывает появление таких болезней как анарексия – полный отказ от приема пищи и булемия – усиление аппетита и поедание всего без разбора.

Прочитать остальную часть записи ‘Жир и гормоны’ »

Метки:вес, гормоны, ожирение, питание, сердце, факторы

Опубликовал admin 13 января 2009, 8:51 пп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

Позаботьтесь о своём сердце. Держите баланс! Правильный баланс калия, кальция, магния, фосфора - залог здоровья сердца. Чтобы синусовый узел работал слаженно, сердцу необходим калий.

Он содержится в сухофруктах, бананах, орехах, печеном картофеле, морской капусте, соевых продуктах, сардинах, мясе. Соотношение калия и натрия в рационе здорового человека должно составлять 1:2.

Прочитать остальную часть записи ‘Позаботьтесь о своём сердце’ »

Метки:баланс, сердце

Опубликовал admin 26 декабря 2008, 7:01 пп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

Сокращение временного отрезка для сна повышает риск развития заболеваний сердца. Заключения научно-медицинского анализа, преданные гласности в понедельник, однозначно демонстрируют это.

Определилось, что 33% инфарктов и инсультов вызывается ночным сном протяженностью 7,5 часов и менее. Результаты исследования специалистов есть в журнале “Архивы Американской Медицинской Ассоциации по внутренним заболеваниям”.

Прочитать остальную часть записи ‘Недосып – прямой путь к инфаркту’ »

Метки:инсульт, инфаркт, сердце, сон

Опубликовал admin 11 декабря 2008, 2:12 пп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

Вакцинация против пневмонии избавляет человеческий организм против воспаления легких. А теперь выяснилось, что она хорошо возможна уменьшить вероятность сердечного приступа в два раза.

Изучение было проведено канадскими специалистами среди более 5 тысяч подопытных. Врачи заметили, что пневмококковая вакцина на 50% умаляет возможность повреждений деятельности сердца.

Прочитать остальную часть записи ‘Прививка против пневмонии наполовину убавляет риск сердечного приступа.’ »

Метки:вакцина, воспаление легких, грипп, пневмония, сердце

Опубликовал admin 17 ноября 2008, 8:11 дп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.