Самый лучший способ отдохнуть и набраться сил — качественный сон, но в тоже время сон одно из главнейших средств сохранения красоты и здоровья.

Недостаток сна приводит к постоянному чувству усталости. Не выспавшийся человек постоянно раздражителен, невнимателен, становится боязливым, теряет остроту зрения и его могут преследовать постоянные страхи.

Прочитать остальную часть записи ‘Сон — средство сохранения красоты и здоровья’ »

Метки:здоровье, снотворное, сон, тонус

Опубликовал admin 19 августа 2009, 7:05 дп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

Чтобы кожа тела была как можно дольше упругой после приёма ванны, когда кожа мягкая, а поры раскрыты, необходимо втирать в неё массирующими движениями тонизирующий лосьон.

Одну горсть цветов лаванды залейте сто граммами спирта и поставьте в тёмное место на один месяц. Через месяц настой нужно процедить через сито.

Прочитать остальную часть записи ‘Тонизирующий лосьон из лаванды для тела’ »

Метки:лаванда, лосьон, тело, тонус

Опубликовал admin 17 июня 2009, 11:16 дп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

Чтобы закрепить полезный эффект от купания, стоит учитывать несколько правил:

  1. Аромаванны следует принимать только тогда, когда ваша кожа чистая.
    После них повторно мыть кожу с очищающими средствами не следует, а также не стоит ополаскивать водой.
  2. Температура воды в ванной зависит от того, с какой целью её принимать.

Прочитать остальную часть записи ‘Море удовольствия в ванне’ »

Метки:аромаванны, ванна, купание, релаксация, тонус

Опубликовал admin 7 мая 2009, 3:17 пп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

Многие люди уверены, что сохранить здоровье и красоту на долгие годы – это совершенно нереально. Такие люди просто дают себе установку, типа такой – мне уже скоро 40 (50 и т. д.), а в таком возрасте человек всегда становится больным и выглядит всё хуже и хуже.

Прочитать остальную часть записи ‘Простой секрет здоровья и красоты’ »

Метки:красота, окружающие, секрет, тонус

Опубликовал admin 4 мая 2009, 11:44 дп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

Иногда мы пренебрегаем мелочами, которые способны предотвратить многие серьезные проблемы со здоровьем в нашей жизни. Казалось бы, одно съеденное яблоко в день может оградить от гиповитаминоза, отражающегося на нашей работоспособности, тонусе.
Или непочищенные зубы после принятия сладкой пищи приводит к их разрушению…

Прочитать остальную часть записи ‘Ежедневные мелочи и наше здоровье’ »

Метки:болезнь, гиповитаминоз, здоровье, зубы, мелочи, тонус

Опубликовал admin 15 апреля 2009, 8:09 пп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.

В наше время, когда окружающая среда загрязнена ядами и химикатами, овощи и фрукты уже практически не имеют полезных веществ и витаминов (все вытеснили пестициды), а человечество страдает от ожирения, несварения, закупорки артерий, холестерина и прочих заболеваний, есть один очень простой способ поддерживать свое здоровье и фигуру в хорошей форме.

Прочитать остальную часть записи ‘Лечебное голодание’ »

Метки:голодание, лечение, ожирение, оздоровление, токсины, тонус, фигура

Опубликовал admin 3 марта 2009, 8:33 пп в Основная рубрика.
Комментировать эту запись.